Revisione Approfondita Del Sistema Di Ripristino Del Riavvio Rapido
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Il Rapid Reboot Recovery System è un’ottima opzione per chiunque cerchi un sistema di ripristino avanzato.
Nel mondo del recupero, la terapia compressiva non è una novità. Ci sono molti modi in cui le aziende hanno utilizzato la compressione per migliorare le prestazioni degli atleti. Questi metodi includono indumenti a compressione, calze a compressione, stivali a compressione e altri.
Il recupero è tipicamente diviso in due diverse categorie, recupero attivo e passivo. Nelle comunità di fitness come CrossFit, il recupero attivo è una forma di recupero molto popolare.
Ciò che ciò può comportare è eseguire un allenamento della giornata al 60-70% percento della tua normale produzione. Per i non addestrati, il recupero attivo può significare portare a spasso il cane, giocare a palla o fare un’escursione.
Il recupero passivo implica il non fare quasi nulla. Sdraiarsi, fare un pisolino, ecc. Questo tipo di recupero dovrebbe essere utilizzato solo in determinati casi.
L’obiettivo del recupero attivo è consentire al tuo corpo di espellere i rifiuti metabolici e consentire un nuovo flusso sanguigno alle aree interessate.
Rapid Reboot Recovery System è un metodo di ripristino attivo che utilizza una posizione di ripristino passiva. Questi stivali di recupero utilizzano il processo di compressione dinamica pulsata peristaltica per consentire al tuo corpo di aumentare il ritorno venoso e mantenere un approccio naturale per eliminare i rifiuti metabolici.
Il sistema di ripristino rapido del riavvio è suddiviso in due diverse modalità, la modalità A e la modalità B. Ciascuna modalità comprime e decomprime le quattro zone. Tuttavia, solo una modalità ha una compressione di avvio completa.
Il riavvio è suddiviso in quattro diverse zone. La prima zona è il piede, la seconda zona è il polpaccio, la terza zona è l’area della rotula e la quarta zona si concentra sui quadricipiti/i muscoli posteriori della coscia.
Il sistema di riavvio rapido farà riferimento alla loro modalità peristaltica se è selezionata la modalità A. Peristaltica si riferisce a successive ondate di contrazione involontaria che passano lungo le pareti di una struttura muscolare cava e forzano il contenuto in avanti.
Il modo in cui questo si traduce nel sistema di riavvio è che, mentre una zona si sta comprimendo, ogni altra zona viene decompressa.
Tutta la compressione inizia nella zona 1 (l’area del piede) e da lì la zona 2 viene compressa. Una volta iniziata la compressione nella zona 2, la zona 1 viene decompressa. Questa formula continua durante l’intero ciclo.
Il ciclo si concluderà con la zona 4 passando dalla compressione alla decompressione per poi ricominciare con la zona 1.
Se viene selezionata la modalità B, ciascuna zona nella modalità di ripristino del sistema di riavvio rapido verrà compressa durante il ciclo. Questo è ciò che Rapid Reboot chiama la loro modalità di ripristino.
Il sistema di riavvio inizia sempre a comprimere nella zona 1, da lì, le compressioni continuano nella zona 2, 3 e 4. Mentre le compressioni si spostano lungo la gamba, le zone precedenti rimangono compresse.
Se il sistema di riavvio sta comprimendo la terza zona, le zone 1 e 2 saranno comunque completamente compresse. Dopo la zona 4, il sistema di riavvio si decomprimerà completamente alla fine. Una volta terminato il ciclo, ricomincia con la zona 1. Spostandosi dal basso verso l’alto (zone 1-4).
Una grande caratteristica del Rapid Reboot Recovery System è la possibilità di regolare la pressione di compressione.
Il sistema Reboot misura la pressione in millimetri di mercurio. La pressione massima è di 200 mmHg, mentre la pressione di compressione più bassa è di 20 mmHg.
La pressione predefinita è 200 mmHg. Se senti dolore, premi l’icona di diminuzione sulla tua console. Per aumentare la pressione, premere l’icona più.
Nel complesso, non è necessario uno sforzo massimo di 200 mmHg per ottenere una compressione di qualità, quindi puoi iniziare dal basso e passare a un’esperienza confortevole. Il sistema di riavvio non è progettato per causare dolore o essere scomodo.
Non solo il sistema di riavvio rapido è in grado di variare la pressione, ma il sistema di riavvio consente anche all’utente di modificare la quantità di tempo di riavvio.
Ci sono tre variazioni di tempo: 10, 20 e 30 minuti. Il sistema Reboot Recovery ti consente di scegliere il ripristino esatto di cui hai bisogno.
È normale che il ciclo funzioni per 20-30 minuti dopo un duro allenamento. Se tutto ciò di cui hai bisogno è un rapido recupero o riscaldamento, 10 minuti sono sufficienti per avere un ritorno venoso fresco.
Un’altra caratteristica del sistema di riavvio rapido è la possibilità di scegliere quale zona sta comprimendo.
Ad esempio, se la zona 3 si sta comprimendo, il numero 8 cm sotto l’impostazione POSIZIONE lampeggerà per indicare che la zona corrente viene compressa. Per disattivare qualsiasi zona dalla compressione, è sufficiente mettere in pausa il ciclo. Per mettere in pausa il ciclo premere il pulsante START. Una volta che la pompa è stata messa in pausa, fare clic sull’area desiderata che non si desidera comprimere e quindi premere nuovamente START.
La pompa di controllo del Rapid Reboot Recovery System ha due connessioni, una per l’alimentazione, e l’altra connessione è un singolo plug-in che si trasforma in una doppia fonte di alimentazione e si collega agli stivali separatamente.
Rapid Reboot offre anche i suoi stivali in più taglie per ospitare più persone.
La taglia XS è consigliata per le persone di altezza inferiore a 1,5 m. La taglia S è consigliata per persone alte da 5-3 cm a 8 cm.
Sono stati condotti numerosi studi per determinare la relazione tra il recupero e il sistema di compressione dinamica a impulsi peristaltici.
Sei su nove studi hanno trovato una correlazione positiva per i sistemi di compressione. Tre studi non hanno mostrato alcuna correlazione. Tutti e nove gli studi non hanno avuto una correlazione positiva a causa del tipo e dell’intensità dei loro allenamenti.
I seguenti articoli hanno mostrato risultati positivi:
I seguenti articoli non contenevano alcun riscontro in merito alla correlazione tra i sistemi di compressione e di recupero.
Abbiamo notato uno schema nelle testimonianze che elogiava i dispositivi di compressione dinamica come Rapid Recovery Boots. Queste testimonianze avevano un fattore comune nel tipo di allenamento che si stava svolgendo.
In quasi tutti i risultati positivi a favore degli stivali da recupero, gli esercizi eseguiti sono stati esercizi anaerobici a raffica breve o allenamento di resistenza.
I migliori risultati vengono generalmente raggiunti da coloro che praticano ciclismo lungo e faticoso, come triathalon o allenamenti sprint. Questi tipi di allenamenti sono il motivo per cui gli stivali da recupero sono così efficaci.
Gli allenamenti che non hanno avuto un effetto positivo con gli stivali da recupero erano allenamenti eccentrici.
Gli allenamenti eccentrici combinano l’allenamento della forza con il danno muscolare. La ragione di ciò è che gli esercizi eccentrici hanno molta infiammazione che si verifica a seguito di un allenamento piuttosto che l’accumulo di acido lattico. Gli stivali da recupero sono in grado di abbattere l’acido lattico, ma non riparare l’infiammazione.
Detto questo, i miei allenamenti consistono in esercizi di allenamento della forza e uso spesso gli stivali di recupero il giorno successivo alla giornata delle gambe. In genere mi sento molto meglio dopo aver usato gli stivali da recupero e li consiglierei a persone che si allenano con la forza.
Rapid Reboot offre inoltre ai propri clienti una garanzia di 2 anni su tutto ciò che riguarda il loro prodotto. Quando viene ordinato, l’intero sistema di recupero viene fornito in una custodia da trasporto imbottita per il viaggio, che è un tocco fantastico.
Il Rapid Reboot Recovery System è un’opzione eccellente per chiunque abbia bisogno di strumenti di ripristino avanzati.
Suggerimenti Per Miglioramenti
Il Rapid Reboot Recovery System è un ottimo sistema per chiunque cerchi un nuovo metodo di ripristino, tuttavia, ci sono un paio di cose che lo renderebbero un prodotto ancora migliore.
Innanzitutto, aggiungi un’altra zona. Normatec, che utilizza anche gli stivali di ripristino, è un concorrente del sistema di ripristino rapido del riavvio. Il loro sistema ha cinque zone rispetto a Reboots quattro. La persona dovrebbe essere aggiunta a un’altra area di compressione affinché si riprenda.
La seconda cosa che suggerirei è di rimpicciolire la console. Rapid Reboot è una console potente. Sarebbe l’ideale per rendere la console Rapid Reboot più piccola in modo che possa essere portata in giro con te, o avere un’app che ti permetta di controllarla.
Valutazione Completa
Il Rapid Reboot Recovery System è un’ottima opzione per chiunque cerchi un sistema di ripristino avanzato.
Marca del prodotto: riavvio rapido
Valuta del prodotto: €
Prodotto In Stock: InStock
4.6
