L’ellittica ProForm 720 E include molte delle caratteristiche che speri di trovare su un moderno crosstrainer, tra cui un sistema audio compatibile con iPod, ventola di allenamento CoolAire e una raccolta di 24 app di allenamento impegnative per aiutarti a rimanere motivato.
Il 720 E è il modello di fascia media della gamma ProForm Endurance. È un’alternativa più economica al modello 920 E e offre una varietà di aggiornamenti rispetto all’entry level 520 E.
Nella nostra recensione della ProForm 720 E, dai un’occhiata più da vicino alle caratteristiche del design, ai programmi di allenamento, alle opzioni di intrattenimento e molto altro, per aiutarti a decidere se questa è la migliore ellittica a trazione anteriore per la tua palestra di casa.
Design E Caratteristiche Di Sicurezza
A prima vista, la ProForm 720 E sembra molto simile alla precedente 520 E, con lo stesso design della trazione anteriore, lunghezza del passo regolabile di 51 cm e struttura in acciaio di qualità commerciale. Questo non è qualcosa di cui sono rimasti sorpresi, poiché rappresentano alcune delle migliori caratteristiche di qualsiasi ellittica
Sebbene la struttura del telaio sia praticamente identica tra le due ellittiche, la 720 E ha effettivamente una capacità di peso maggiore ed è in grado di supportare fino a 147 kg (136 kg sulla 520 E). Anche la 920 E, l’ellittica top di gamma con un prezzo di listino superiore alla 720 E, ha questa capacità di 147 kg.
Un’altra caratteristica del design per vedere un aggiornamento è il sistema di resistenza, che ora offre 20 livelli di resistenza magnetica silenziosa (SMR), rispetto ai 18 livelli disponibili sulla ProForm 520 E. Ciò consente di effettuare regolazioni più graduali.
La carcassa anteriore della macchina ospita anche un volano da 9 kg. Il peso del 720 E non è stato aumentato, ma fornisce comunque transizioni più fluide tra i livelli di resistenza e durante la rotazione della pedivella.
Sebbene le pedane siano ancora grandi come su tutti i modelli ProForms Endurance, la 720 E ha la prima volta che sono state regolate e ammortizzate. Lo strato aggiuntivo di ammortizzazione aiuta a ridurre l’impatto sulle articolazioni del ginocchio e dell’anca durante la corsa, mentre l’inclinazione regolabile aiuta a creare un movimento di corsa più naturale e limita lo stress sulle caviglie.
In termini di lunghezza del passo, ogni ellittica della collezione Endurance offre un massimo di 51 cm. Ma il ProForm 720 E è il primo modello a offrire la funzione Power Adjustable, che consente di passare da un’andatura di 46 cm a 51 cm. Ciò lo rende più adatto a una gamma più ampia di stature degli utenti, con l’opzione da 51 cm in grado di supportare un’andatura di corsa completa per utenti fino a 1,8 m+.
Se stai cercando un modo per rendere più impegnativo uno qualsiasi dei 20 livelli di resistenza, puoi combinarli con una delle posizioni di inclinazione preimpostate, che vanno da 0 a 20 gradi. Anche in questo caso, la ProForm 720 E non è l’unica ellittica ProForm a offrire una rampa inclinata, ma è la prima della collezione Endurance a consentirti di controllare la pendenza direttamente dalla console. Ciò significa che non dovrai più fermarti per apportare modifiche a metà allenamento come dovevi con l’inclinazione manuale della ProForm 520 E.
Le braccia per esercizi per la parte superiore del corpo Soft Touch sono un’altra caratteristica del design degna di nota. Sebbene non offrano sensori EKG Grip Pulse integrati come le impugnature statiche, sono un modo eccellente per reclutare più gruppi muscolari della parte superiore del corpo. Ciò consente di bruciare calorie in modo più efficace e offre un’esperienza di allenamento completa.
Riepilogo Delle Caratteristiche Dell’ellittica ProForm 720 E
- 24 app di allenamento
- 20 livelli di resistenza magnetica silenziosi SMR digitali
- Sensori ECG Grip Pulse
- 9 kg. 9 kg.
- Manopole Soft Touch per la parte superiore del corpo
- Porta bottiglia d’acqua
- Passo regolabile di 51 cm
- Inclinazione regolabile di potenza di 20 gradi
- Display da 13 cm retroilluminato, piedini di livellamento, supporto per tablet integrato
- Compatibile con iFit Acquista un modulo wireless iFit e ricevi un abbonamento iFit gratuito di un anno
- Audio compatibile con iPod + stazione di ricarica USB
Design Della Console Di Visualizzazione
L’ellittica ProForm 720 E ha la stessa finitura di alta qualità e il layout intuitivo dei pulsanti che ci si aspetta dai marchi Icon Health e Fitness (NordicTrack e Weslo e Weider, ad esempio). ).
Questi pulsanti sono divisi in cinque categorie: controllo delle impostazioni di base e iFit. Ora è molto più semplice regolare le impostazioni di allenamento a metà allenamento senza perdere spazio sullo schermo.
Per quanto riguarda lo schermo stesso, il display retroilluminato da 13 cm è abbastanza grande da visualizzare chiaramente il feedback necessario, anche in condizioni di scarsa illuminazione. Ciò include RPM, tempo, distanza, numero di calorie bruciate e livello di resistenza attuale. Sfortunatamente, per mantenere la ProForm 720 E in una fascia di prezzo più accessibile, non hai nessuna delle stesse opzioni di intrattenimento che potresti trovare su una delle ellittiche nella collezione commerciale di NordicTracks.
Ciò significa che non hai il touchscreen a colori e non è abilitato per il Web, quindi non è possibile navigare in Internet o guardare film/programmi TV direttamente tramite la console. Puoi montare il tuo tablet in modo sicuro nel supporto per tablet integrato e goderti tutte le funzioni. Per molti questo è il compromesso perfetto, poiché non finisci per pagare per funzionalità che non utilizzerai necessariamente e un gran numero di persone ora possiede dispositivi tablet.
Oltre al supporto per tablet, la console 720 E è dotata di una ventola per l’allenamento CoolAire, audio compatibile con iPod e stazione di ricarica USB, supporto per bottiglia d’acqua integrato e sensori EKG Grip Pulse per il monitoraggio della frequenza cardiaca. Le ProForms Endurance Ellipticals hanno per la prima volta una ventola CoolAire (il 520 E non ne ha una).
Per quanto riguarda il monitoraggio della frequenza cardiaca, questo è disponibile tramite i sensori touch sulle impugnature statiche o tramite un cardiofrequenzimetro a fascia toracica. Tutte le cinghie toraciche Bluetooth sono compatibili con la console, che riteniamo sia il modo migliore per monitorare la frequenza cardiaca durante l’allenamento. Questo perché non devi preoccuparti di mantenere una certa posizione di presa e puoi sfruttare le maniglie mobili per reclutare i gruppi muscolari della parte superiore del corpo.
Programmi Di Allenamento E Profili Utente
Il ProForm 720 E è stato classificato come compatibile con iFit e non abilitato per iFit. Ciò significa che è necessario acquistare un abbonamento e un modulo iFit per accedere agli allenamenti iFit personalizzati.
Puoi scegliere tra il programma Manuale e una qualsiasi delle 24 app di allenamento integrate se non vuoi spendere soldi extra o vuoi provare il 720 E.
Ognuna di queste app di allenamento è stata progettata da un personal trainer certificato ed è stata assegnata a una delle 4 categorie.
4 Categorie di programmi di allenamento
- Velocità
- In linea
Ciascun programma in queste 4 categorie segue un profilo specifico di impostazioni di resistenza e inclinazione. Il profilo che scegli dipenderà dai tuoi obiettivi di fitness e se stai cercando di migliorare la resistenza, il consumo di calorie o la salute cardiovascolare generale.
Ogni profilo è suddiviso in segmenti di un minuto, ognuno dei quali include un livello target per il tuo RPM (rotazioni al minuto essenzialmente la tua velocità di corsa), resistenza e inclinazione. Lo schermo visualizzerà delle richieste per dirti se è necessario accelerare, rallentare o mantenere l’RPM target. Inoltre, le impostazioni di resistenza e inclinazione possono essere modificate automaticamente.
Modalità
manuale La modalità manuale fornisce comunque feedback su parametri importanti come distanza, inclinazione, frequenza cardiaca e numero di calorie bruciate, ma non richiede di seguire alcun profilo di resistenza o inclinazione preimpostato come molti dei programmi sopra.
Allenamenti Set-A-Goal
Se hai già in mente un obiettivo specifico e vuoi semplicemente monitorare i tuoi progressi senza seguire un profilo preimpostato, un buon compromesso possono essere gli allenamenti Set-A-Goal.
Puoi impostare un obiettivo per il numero di calorie bruciate, la distanza o la durata dell’allenamento, quindi iniziare l’allenamento. Puoi quindi seguire i tuoi progressi tramite un display sullo schermo LCD, che esegue il conto alla rovescia fino a raggiungere il tuo obiettivo.
Facilità Di Montaggio E Manutenzione
Può essere utile avere un’idea generale di cosa aspettarsi quando si acquista un’attrezzatura di grandi dimensioni come un’ellittica, un tapis roulant o una palestra domestica. Quanto è semplice la configurazione? Richiede più di una persona? Hai un’azienda di montaggio professionale?
Fortunatamente ProForm è una delle aziende che dispone di tecnici di assistenza autorizzati che possono assistervi con il montaggio, ma poiché si tratta di una spesa aggiuntiva, consigliamo sempre di impostare la macchina da soli, ove possibile.
In realtà è molto più facile di quanto pensi. Il manuale dell’utente spiega come ogni parte si adatta insieme utilizzando sia le istruzioni scritte che i disegni esplosi. Ma a causa del peso dell’attrezzatura e di alcune parti del telaio più grandi, consigliano di farti assistere da un’altra persona nei passaggi precedenti.
Assemblaggio macchina ellittica
Conferma prima la posizione del servizio
Dopo aver fissato tutte le parti e l’imballaggio per l’ellittica e il telaio di base e gli stabilizzatori, dovrebbe essere facile seguire i passaggi rimanenti. Il primo passo è collegare la console al sistema di trasmissione anteriore. Quindi, fissa i bracci mobili alla console, quindi fissa le pedane.
La ProForm 720 E è inoltre dotata di piedini di livellamento regolabili, che possono aiutare a creare una piattaforma stabile per i tuoi allenamenti se la macchina deve essere posizionata su un terreno leggermente irregolare.
Per facilitare lo spostamento dell’ellittica tra un allenamento e l’altro o per cambiare la posizione dell’allenamento, sono state montate ruote di trasporto anteriori.
Cosa è Coperto Dalla Garanzia
- Cornice: a vita
- Parti: 1 anno
- Manodopera: 1 anno
